国家卫生健康委湖北省卫生健康委武汉市人民政府

如何进行胎教

文章来源:   |  发布机构: 妇幼健康  | 发布时间: 2014-03-13 13:01:19  |  点击数: 4333 |  字号: 

 

    1.创造胎教环境。孕妇要生活在舒适如意的环境中,保持健康的精神及心理状态,避免不良因素的刺激。
   2.用音乐进行胎教。孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1—2次。孕8个月后反复播送一首固定的乐曲,可为出生后的孩子培养音乐爱好,并为开发孩子的想象力打下基础。
  3.与胎儿做运动联系。轻轻拍打或抚摸胎儿每天2—3次,每次5—10分钟。如果胎儿以轻轻蠕动做出反应,可继续抚摸;若胎儿用力挣脱或蹬腿应停止拍打抚摸,理想的抚摸时间,以傍晚胎动较多时,或晚上10时左右为好。